仕事上　いろいろな年齢層の方に

お会いし　お話しを聞かせていただく

日々の中

不快なことは、見なかった振り

不快なことは、聞かなかった振り

そんな振りして

ガマンを続けているうちに

それは、当たり前となり、クセとなり

やがて

心の中がスカスカになってしまう。

それでも、心のスカスカにさえ気付かず

無気力になっていき

はたと

「私　このままでいいの？」となり

お話しに来てくださる。

私も10年前くらいまで

自分の不快を、見ない！聞かない！を

やっていましたから、よーくわかります。

この頃は

不快だ‼　とちゃんと反応しています。

だからといって、相手を責めるのではなく

その人、その出来事に対して

「私どうしたい？」

と自分の声を聞いてあげるようになりました。

フェードアウトの選択肢もあるし

どんな選択肢も、怖くなくなりました。

今朝も、不快な電話での

一日の始まりでしたが

フェードアウトを選択‼

ラクになりました。

ではまた

ミルメルシーでは、遠方の方への

電話レッスンも、おこなっています。

お気軽にお問い合わせください。