自分も、目一杯なのに

お惣菜じゃあ悪いと思って

手作り料理を作る。

自分も疲れているのに

「大丈夫？先に休んでいいよ！」

なんて、やさしく言ってみる。

自分だって、食べたいのに

「どうぞ、いっぱい食べて！」

なんて、笑顔で言う。

なんだか、知らないけど、自分のことは

我慢して、

自分には、我慢させといて

他人にはやさしくする！

なんだか、嫌になるし

なんだか、イライラするわけです。

人のために

人のお役にたつ

人を喜ばせる

自分のことだけ考えちゃいけないと思って、他人に焦点をあててしまう。

我慢しなくなると

ワガママ言ってると

嫌われる！って思うから。

でも、我慢しないで、ワガママ言ってみたら

けっこう助けてくれる

そしたら、突然自分が満たされて、

人にも、やさしくなれる！

あら、不思議❗

自分のこと、ほっとかないで！

そしたら、やさしくなれるから。