我が家の両親

80代後半になりました。

健康で、いてくれるだけでもありがたいのですが、

さすがに、お困りごとも、頻発するようになりました。

イライラすることもあったり

怒りのスイッチが入ってしまうこともたびたびになりました。

今日は、夜中の一時に、携帯がなり、びっくりしてた出てみると、訳のわからないことを言い出す父。

それから、朝まで眠れず

認知のこと、支援のこと、これからの自分の動きます等々

悩みまくったのでした。

悩んでも、解決案は浮かばないし

胃が痛くなるだけに終わり

解決策を練る方向に切り替えました。

手帳に、解決策や協力者を書き出して、すぐに、行動してみました。

なんと、助けてくださる人の多いことか。

気持ちが、どんどんらくになりました。

朝まで悩んだ時間はなんだったのか？

悩むより作戦会議！

どんなことをでもそうです！

やってみてくださいね。