先日は、なんとも落ち込んだ。

誰でも落ち込むことなんてあるものだ。

私は、落ち込むのは一日だけ！と決めている。先日の落ち込みは、けっこうきつかったが、6時間で終わった。

落ち込むときは、どこかで自分と他人を、比べているときだ。

口では､私は私、人は人と偉そうに言ってるものの、けっこう人と比較して暮らしているのだ。

さて

いち早く、落ち込みから抜け出したいなら

落ち込んだ原因を、考えたり、解決する方法を、探っても落ち込み続ける。

一番の突破口は、次の新しい目的を、持つことだと思う。

私は、今回の落ち込みで、新しい目的を持つことができた。そうしたら、新たなエネルギーがわいてきた。

つかんで離さないと､ずっと悩み続けることになる。

持っているものを捨てて、次のものを探すのも大事だと思う。恋人に例えたら、わかりやすい。

新しい目的を持つ！

これこそが

落ち込みのときの､最良のクスリだ。

落ち込むのは本当に疲れる。私には一日で充分。失恋でも３日で充分。

あなたは、何日落ち込みますか？