病気は

痛みは

炎症は

おさえてきた感情表現だと　思っています

一週間ほど前に　私にとって　大きなショックがありました

それは　ながーい間の　ガマンを終えるサインだったと　思っている

感情をおさえることは

大人なら　当たり前だと思っていたし

そうすることで　うまくいくと思っていた

ところが　カラダのあちこちに　不具合が出ていたことも確かだった

吐き気

手の震え

腸の炎症

高血圧

鼻炎

目のチック

等々

数えれば　病名は10個を超えた

大きな事件で　私の人生観の　変化は　大きなものとなった

今まで　やってきたこと　当たり前に出来たこと　それが　どうでもいいと　思うようになり

自分に負荷をかけなくなった

自分に負荷をかけることを　やめた！

そう思って　一週間

私の生活は　激変し

軽くなった

カラダを壊すまで　よく頑張ったと思う

サインに気づいた今

そして　これからの　自分のカラダの変化が　楽しみ！

今　心から　自分に謝りたい

感情の　出し方は　からだサポートのさとみさんが　いつか　プログにアップしてくれるから　お楽しみに

病気　痛み　炎症のサインに　気づいてあげてくださいね

たった一人の　自分のために

でわでわ　　　　よおこ