「頑張らなくていい！」なんて、良く言いますが、それは、すべての人に言っている言葉ではないので、勘違いしないでください。

「頑張らなくていい！」のは、いままで頑張って頑張って、心もカラダも壊れてしまいそうな人に言っているのです。

ムリに、ムリを重ねて、夫のため、子どものため、会社のために、やりきってきた人に言っているのです。

特に、ムリすることもなく、イヤなことは人に押し付けて、愚痴を並べて、自分を正当化してきた人に言っている言葉ではないのです。

陽子さんが、頑張らなくていいっての言ったから、頑張らないようにしましたー

なんて、簡単に言える人は、頑張った方がいいですよ。

本当に、頑張ってきた人は、どうやったら力が抜けて、頑張らないようにできるのかすらわからなくて、何度もレッスンしている方が大半です。

一度、自分を振り返ってみてください。

私は

もう、頑張らなくていい人なのか？

私は

今、頑張らなきゃいけない人なのか？

くれぐれも、大きな勘違いをしないでください。