ペルソナって　仮面のこと。

仮面をかぶった自分なんて　いけないんじゃないかと　思った期間が　長かった。

いつでも　誰といても　同じであることが　いいと思った。

だけど　苦しかった。

本当の自分さえ　わからなくなり　苦しんだ。

どの人といる自分がホント？

長いこと　考えてきても　なかなか答えが出なかった。

この人と　いると　緊張する！

この人といると　妙に明るく振る舞ってしまう！

この人といると　疲れちゃう！

ホントの自分がわからないから　まあ　どれも自分なのかな？と　思ってきた。

このごろ　仮面かぶっている自分と

素の自分

が　わかってきた。

私は　ペルソナ（仮面）を使うことにした。

それは　自分を守るために　大切なんじゃないかと　思うようになった。

だから　素の自分で　いられない人と　接するとき　私は　自分に言っている。

「さあ　これから仮面かぶって　演じるぞ！」と。

こうしてでも　自分を守れてやれたとき　肩の力を抜いて　ホッとできる。

私は　自分で自分を守りたい。

でわでわ　　　　　　　　よおこ