今日は、とことんエネルギーチャージの日でした。

１ヶ月に一回は、娘ととことんエネルギーチャージをします。

今日の、エネルギーチャージは、健康ランドでした。

まずは、行きの車で、話しまくる！仕事のこと、孫のこと、近況、等々、話しまくる！

人の話しや愚痴は、絶対に嫌う娘だし、時間も無駄だし、とにかく、自分はどうしたい！に、お互い集中して話して、発散。

そして、ゆっくりお湯に浸かり、温まる。

その後、お腹を満たす。話す、食べる、話す、食べるの時間。

それから、マッサージを受ける。至福の時間。

今度は、岩盤浴。ひたすら汗をかく。

そして、水分補給。

堪能できたら、帰路に。

「また、頑張れるなぁ。」そう言って帰って来るのです。

定期的な、エネルギーチャージをオススメします。それは、どんなことでもいいのです。近場で出来ることだって、いろいろあります。

一人だって、出来ることはたくさんあります。

お金があったって、なくたってできます。

◯◯だから、できないなんて、言ってないでください。これからの自分のために。