「私メンタルが弱いんです。」って言う人がいます

私も　自分のことをメンタルの弱い人間だと思ってきました

今まで　1000人以上のクライアントさんとお話ししてきましたが　メンタルが強いとか弱いとかは　ないと気付きました。

あるのは

お一人お一人の「傷」の深さです

人は　子どもの頃から　いろんなことに傷ついてきます

自分を傷つけた人は　親だったり、先生だったり、友達だったりなどなど

何気ない冗談だったり、否定だったり、裏切りだったりするのですが

そうしたことが　癒されないまま　月日だけが経過している場合　事あるごとにその時の感情と同じモノが出てきて　落ち込んだり　悲しくなったり　寂しくなったりするわけです。

それを

「私ってメンタル弱いからなぁ」と思ってしまうのです

傷の深さは　目に見えません

同じ出来事でも　すべての人の傷の深さは違います

どこかで　又は誰かの言葉で傷が癒されると　メンタルが強くなっていく事を感じた方も多くいます

だから　ポジティブな言葉を発している人との出会いは　とても大事です

自分の出会った人が　どんな言葉を使っているか　よく観察してくださいね

そして　癒され　メンタルが強くなっていく自分を感じてみてくださいね

でわでわ