私は、暇さえあれば、手帳を開けています。

朝起きて、一番最初に手帳を開ける。

今日の予定のチェックと、今日やりたいことを書く。

友達と待ち合わせの場所には、最低１時間前に行く。

手帳を開けて、思いやアイデアを書く。

夜は、テレビを見ながらでも、手帳を開ける。

料理のレシピを書く。

有名人の言った言葉も、書き留める。

行きたいところが、テレビに出たら、すかさず書く。

寝る前は、必ず、感謝を書く。

とにかく、書く。

考えたら、書く。

これは、私のアタマの中に、いつも空白を作っておくための

私の、手帳術です。

書いたら、忘れる！

だから、アタマの中は空白が多いのかもしれません。

怒りや苦しささえ、書くと忘れる。

アタマの中も、家の中も、押し入れも

空白って、必要です。

空白がないと、新しいものが、入ってこないから。

一日のスケジュールに、空白があると、不安になるという方いらっしゃいませんか？

大丈夫です。

空白があって良かった！ってことが、必ず起きます‼。

一度、自分には、どのくらいの、空白スペースがあるのか

チェックしてみてくださいね。

今夜は、孫がお泊まりに来ます。

空白にして、待っています(笑)